肩こり

首から肩、背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感や痛みを感じる症状を指します。肩こりの多くは病気が原因ではなく、姿勢の悪さや運動不足、ストレス、過労、寝不足などが要因と考えられています。